آیا مصرف روزانه لیموترش میتواند به پیشگیری از دیابت و پرفشاری خون کمک کند؟ لیموترش یکی از پرمصرفترین مرکبات در…
ماهی قزل آلا وحشی ماهی قزل آلا وحشی مملو از اسیدهای چرب امگا ۳ است. رژیم غذایی سرشار از امگا…
بهترین روغن های مخصوص پخت و پز مواد غذایی، برای مبتلایان به فشار خون بالا از این قرارند: روغن بادام…
مقداری وزن کم کنید کیان طب:طبق نتایج یک مطالعه در سال 2016 نشان داده شد که کاهش تنها 5 درصد…
1. شیر کم چرب افرادی که کلسیم کمتری را به بدنشان میرسانند فشار خون بیشتری دارند. نوشیدن شیر کم چرب…
یک رژیم غذایی سالم تاکید بر موارد زیر دارد: • پروتئین کم • حبوبات • غلات کامل • لبنیات کم…
اولین و تنها سبوس استرلیزه شده بر اساس آخرین استاندارد های روز دنیا تحت نظارت وزارت بهداشت ، درمان و…
کیان طب:فشارخون بالا معمولا علامت ندارد. البته ممکن است افراد دارای فشارخون بالا دچار سردرد در ناحیه پشت سر، سرگیجه،…
کیان طب:شاید شما هم جزو افرادی باشید که به تازگی در بسیج ملی اندازهگیری فشار خون شرکت داشتهاید. اگر این…
کیان طب: گنجاندن یک پیاز در رژیم غذایی روزانه میتواند مشکلات و بیماریها را درمان کرده و سرطان را از…
کاسنی معمولی (نام علمی: Cichorium intybus L. به زبان ترکی: چیرتلیق) گیاهی است از راسته گل مینا (Asterales) تیره گلستارهایها (Asteraceae) از…
خبرگزاری رویترز دکتر جرمیا استالمر استا ممتاز پزشکی پیشگیری در دانشگاه شمال غرب در شیکاگوی آمریکا که در این تحقیق…
کیان طب:نوشیدن آب بسیار مهم است و می تواند به مقابله با بسیاری از بیماری ها کمک کند. مطالعات نشان…
راه های کاهش فشار خون چیست؟ یکی از بیماری های عصرجدید فشار خون می باشد که تعداد زیادی از مردم…
کیان طب: سبک زندگی نقش بسیار مهمی در کنترل و پایین آوردن فشار خون شما ایفا می کند که در…
کیان طب : دیگر زمان مقابله با فشارخون بالا فرارسیده است. برای داستن یک زندگی طولانی و سالم تحت کنترل گرفتن…
کیان طب:مطالعات جدید محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان میدهد افزودن مقدار کمی چغندر به غذا در کنترل فشار خون موثر است.…
مزاج افراد متفاوت است و شناخت این تفاوت ها در درمان فشارخون بسیار مهم است. با این وجود جوشانده برگ…
به گزارش کیان طب به نقل از عصرایران، ورزش روشی خوب برای پیشگیری یا کاهش فشار خون بالا است. برخی…